发布时间:2026-01-20 11:52:00 阅读: 次
NBA能练出“麒麟臂”球星真不少,毕竟他们身高足够,骨架又特别大,通过科学饮食和高强度训练,练出让人羡慕麒麟臂真不是难事。有些球星麒麟臂,更是夸张到让人觉得不真实,如果你不仔细看,甚至会认为是P图。而今天这5人麒麟臂,就有这么夸张,通过照片你都能感受到,他们麒麟臂带来的压迫感。
锡安很厉害,最大问题就是身体脆,他只要能上场,每场拿下25分一点不难。他进攻基本就是靠身体碾压,单论技术确实不算细腻。他一旦冲起来,那真就是一辆摩托车,就连大中锋都会被他撞得东倒西歪。这次锡安全力突破,他手臂在完全发力情况下,那围度太夸张。对比一旁施罗德,锡安手臂真比施罗德大腿都粗壮。
卡尔马龙是90年代最强大前锋之一,他球风够脏够狠,“铁肘”绝技更是让人闻风丧胆。他在内线鏖战19年几乎不伤,主要就是得益于这厚实肌肉保护着自己。马龙手臂很粗壮,跟他对位的球员,都会忌惮被他“铁肘”肘到。如果不是巅峰期遇到乔丹这样的“怪物”,马龙拿1个总冠军绝对没问题。
小托马斯被誉为地表最强1米75球星,他巅峰时期可是无限接近过MVP。托马斯别看矮,吨位却很足,最重时期有160斤往上。如果不是当初过于膨胀,没有接受凯尔特人天价合约,说不定现在都还在联盟打球。他手臂很粗壮,就算是跟詹姆斯这样肌肉男同框,托马斯手臂围度一点不输对方。普通人除非是职业练健美,若不然不可能练出这样手臂围度。
詹姆斯打了23年了,这期间几乎没受过大伤,这体质确实让人羡慕。詹姆斯对于自己肌肉保养很到位,每年都是花费百万美金,至今他的肌肉已经消耗了他至少1000万美金。现在41岁的他,肌肉状态依旧很好,手臂肌肉线条清晰可见。由于手臂肌肉太发达,他的球衣被他穿出了紧身衣效果。
奥尼尔手臂肌肉很夸张,他手臂围度45cm这是NBA历史第一存在。他打球期间就是靠力量碾压对手,篮框都被他扣碎过十几个。他退役后依旧在健身,肌肉比很多现役内线都强悍。看看这手臂,就像往里面充了气一样饱满,现役中锋跟他对位一场,估计打完就想退役了。
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